В рамках Дня открытых дверей в Расаяне для Вас будет выступать Станислав Фетисенко

Последние обновления в рамках Дня открытых дверей в "Расаяне" сегодня в 16 часов дня для Вас будет выступать Станислав Фетисенко, его программа посвящена технике Трансцендентальной медитации (далее ТМ).

Что такое медитация?

ТМ - это простая, естественная, не требующая усилий умственная техника, используемая для освобождения от стресса и напряжения

Медитация - это:

• способ расслабления;
• техника оздоравления, дающая жизненную силу и долголетие;
• средство для развития творческого мышления, повышение IQ и использование полного умственного потенциала;
• путь обретения мира внутри себя и просветления.

TM практикуется для:

• получения глубокого отдыха
• устранения стресса
• улучшения здоровья
• развития творческих и умственных способностей
• обретения ощущения внутреннего счастья и удовлетворения
• улучшения отношений
• поддержания мира и социального благополучия.

Что происходит с умом и телом во время практики ТМ?

Во время занятий Трансцендентальной Медитацией человек переживает уникальное состояние "бодрствования в покое", когда тело полностью расслаблено, а ум выходит за пределы своей активности и достигает абсолютно спокойного, но полностью сознательного состояния.

Физиологи считают, что "бодрствование в покое" является четвертым фундаментальным состоянием сознания (наряду с бодрствованием, сном и сновидениями) и обладает уникальными свойствами. Это простейшая форма сознания - "трансцендентное сознание" или "чистое сознание".

Субъективно оно ощущается как полный покой и удовлетворенность, и именно оно является источником мысли, творческого потенциала, энергии.

Это состояние максимально благоприятствует саморегуляции организма и восстановлению нервной системы от перенесенных стрессов и нагрузок, являющихся первопричиной большинства нарушений здоровья.

Трансцендентальная Медитация (переживание трансцендентного сознания) раскрывает творческий потенциал, дремлющий в каждом человеке, развивает умственные способности и память. Человек становится более энергичным, собранным и креативным, что ведет к росту эффективности и успеха в повседневной жизни.

Исследования свидетельствуют, что у медитирующих более теплые отношения с другими людьми, они более спокойны и уверены в себе, более творчески и эффективно решают разнообразные задачи, меньше подвержены воздействию стрессов. Рядом с ними чувствуется больше гармонии, покоя и радости.

Трансцендентальная Медитация дает целостные результаты, ни одна область жизни не остается в стороне, и нет никаких нежелательных побочных эффектов. Именно этим Трансцендентальная Медитация уникальна - она действует на самом глубоком, фундаментальном уровне жизни. Это гораздо больше, чем просто техника релаксации.Трансцендентальная Медитация - это практичная, эффективная процедура развития сознания, раскрытия полного умственного потенциала и использования его в повседневной жизни.

ПРИХОДИТЕ ВХОД СВОБОДНЫЙ!!!! БУДЕМ РАДЫ ВИДЕТЬ ВСЕХ!!!