Расписание

Краткое описание некоторых видов занятий нашего центра:

Хатха-Йога — одно из классических направлений йоги, состоящее из дыхательных упражнений и асан, которые помогают обрести гармонию. Подходит для начинающих.

Кундалини-йога — последовательность динамических, статических упражнений и релаксаций, направленная на работу с чакрами, пробуждение энергии. Мощная практика самопознания и духовного развития.

Женская Йога — спокойная, плавная, гармоничная практика, включающая в себя смесь направлений: йогу, женские практики, медитации, дыхательные техники.

Йога для беременных — Йога — самый оптимальный вид физических упражнений при беременности. Полезна для укрепления организма матери, полноценного развития малыша и благоприятных родов.

Цигун — это система упражнений, которая даст Вам оздоровительный эффект и навыки внутренней работы с энергией и сознанием. На занятиях Вы узнаете, как накапливать жизненную силу и не растрачивать ее понапрасну.

Целительное Дао — Всеобщий Исцеляющий Дао был создан Гранд-Мастером Мантеком Чиа. Посредством серии древних китайских медитативных и внутренних энергетических упражнений практикующий учится увеличивать физическую энергию, снимать напряжение, улучшать здоровье, практиковать самозащиту и приобретать способность исцелять себя и других.

Танец Шакти — это уникальное сочетание йоги, танца и медитации. Танец способствует возвращению женщины в ее естественное состояние.

Расстановки — это метод работы с проблемами людей, основанный на заместительном восприятии. Коллективное бессознательное помогает выявить неосознаваемые программы, очистить их и увидеть пути решения своего вопроса. Терапевтический эффект получают все участники расстановки.